Връзката между кафето и креативността

Връзката между кафето и креативността

Кафето е част от рутината на много креативни личности и хора с професия, изискваща висока концентрация и повишена креативност, като писателите например. Кафенетата са средище за хора с артистични професии, тъй като предлагат пространство за работа, където можем едновременно да почувстваме уединение, но и да почерпим вдъхновение, излизайки от рамките на ежедневната си месторабота. Чаша кафе винаги може да подейства ободряващо, вдъхновяващо и да провокира някой нова и добра идея. Много хора са изпитвали върху себе си действителната връзка между кафето и креативността, но тя не е просто усещане, а има своето аргументирано обяснение.

Влияние на кафето върху мозъка

Редица проучвания показват, че противно на доста схващания, кафето наистина повишава креативността. Когато пием кафе, кофеинът достига до мозъка, където възбужда невроните, които от своя страна започват да произвеждат аденозин. Аденозинът кара мозъка са забави темпото и да си почине. Кофеинът блокира аденозиновите рецептори и повишава енергията, като така започваме да се чувстваме по-бодри, свежи и концентрирани. Ето защо чаша кафе преди работа винаги е добра идея, така можем лесно да се фокусираме и да започнем деня си със свежи идеи.

Кафето и креативността

Творческите идеи много често се появяват точно когато освободим съзнанието си и го пуснем да се рее в различни посоки. В този смисъл, бихме могли да кажем, че любимата ни кофеинова напитка може да възпрепятства креативността ни, тъй като ни помага да останем съсредоточени. Въпреки това, на практика кафето е част от ежедневието на много креативни личности, което опровергава горното твърдения и ни навежда на мисълта, че все пак съществува положителна връзка между консумацията на кафе и творческия ум, а ароматната напитка изиграва ключова роля в творческия процес. Може би именно кафето е спомогнало раждането на много добри идеи.

Кафе и писане

За да повишим своята креативност, трябва да оставим съзнанието си да се рее. Но когато вече сме намерили посоката и ни е усенила подходяща идея, тогава огромна роля изиграва способността да се концентрираме и да успеем да материализираме мислите си в правилна и логична последователност. Ето тук кафето изиграва огромна роля. То обостря концентрацията и дава допълнителна енергия, с които идеите се превръщат в продукт. Може би поради тази причина кафето е любимата напитка на писателите от далечни времена насам. Тъй като те се славят със своята разсеяност, кафето ги спасява от прекалено лутане между разнородни мисли и помага да се фокусират върху основната сюжетна линия.

Кафе и алкохол

Може би се чудите каква е връзката между кафето и алкохола? Как те рефлектират върху креативността? По-горе изложените обяснения, показаха как за раждането на добри идеи трябва да освободим съзнанието си. Алкохолът помага за това. Той ни кара да се реем и напълно унищожава способността ни да се концентрираме, в този момент идва кафето. Под влиянието на алкохол може да ви осени някоя добра идея, но още една бутилка вино няма да ви помогне да я оформите по логичен път. В този момент се намесва кофеиновата напитка, която ще го направи. Или най-общо казано: алкохолът ражда идеята, а кафето ви показва какво да направите с нея!

Кафе ритуалът

Анализирайки връзката между кафето и креативността е много важно да помним, че кафето не е просто напитка. За много от нас то се е превърнало в истински ритуал, а ритуалите са значима част от творческия процес. Докато съзнанието пътешества в различни посоки, то има нужда от отправна точка. Кафето се е превърнало в начин да прекараме време с любимите си хора, да останем насаме със себе си или просто да си починем. Насладете се на ежедневните си занимания с чаша от любимото си кафе, а с него ще дойдат и великите идеи!